你还记得多少
别看新闻
没错，这个页面里啥也没有
就像新闻一样，大多数时候，啥也没有。
「新闻的目的不是让你变聪明，而是让你焦虑。」
学会过滤信息
不是所有信息都值得你的注意力。
选择性输入，才能高质量输出。
多学点知识
新闻告诉你今天发生了什么。
知识告诉你为什么会发生。
减少情绪刺激
新闻靠刺激你的情绪赚钱。
保护好自己的情绪能量。
信号与噪声
— 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《反脆弱》
你越频繁地寻找数据，你找到的噪声（而非被称为信号的宝贵数据）的比例就越高。 噪声和信号的混淆并非心理问题，而是数据本身所固有的问题。
每年查看一次信号-噪声比 1:1
50% 噪声
50% 信号
每天查看一次信号-噪声比 1:19
95% 噪声
每小时查看信号-噪声比 1:200
99.5% 噪声
噪声的数量是信号的 200 倍以上
这就是为什么爱听新闻的人，离愚蠢的人也就一步之遥了。
不看新闻，你可以...
读一本好书
享受一杯咖啡
出门散个步
学习新技能
P.S. 如果你读到这里还没去刷新闻，恭喜你，你已经比 90% 的人更懂得管理注意力了 🎯